노출반응예방치료란 무엇인가? 강박장애 극복의 첫걸음
강박장애는 많은 사람들에게 심각한 영향을 미치는 질환이며, 그 고통스러운 증상은 일상생활에 많은 제약을 주기도 해요. 강박적인 생각이나 행동으로 고통받는다면, 노출반응예방치료(ERP)가 중요한 해결책이 될 수 있는데요, 이는 강박장애 극복의 첫걸음이랍니다. 이번 포스트에서는 노출반응예방치료가 무엇인지, 그 과정과 효과에 대해 자세히 알아보겠습니다. ✅ 난임으로 인한 마음의 상처를 치유하는 방법을 알아보세요. 👉 난임 심리 상담 자세히 보기 노출반응예방치료란 무엇인가? … Read more