당뇨 합병증을 유발하는 혈당 스파이크, 예방법은?
당뇨병 관리에서 가장 경계해야 할 것 중 하나는 바로 혈당 스파이크입니다. 혈당이 급격히 높아지는 상황은 당뇨 합병증을 예방하는 데 매우 중요한 문제이기 때문이에요. 혈당 스파이크는 특히 식사 후에 발생하기 쉽고, 지속적으로 반복되면 여러 합병증을 유발할 수 있습니다. ✅ 커피가 혈당에 미치는 영향과 예방법을 알아보세요. 👉 커피의 역할과 관리법 확인하기 혈당 스파이크란 무엇인가요? 혈당 스파이크는 혈당 … Read more